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Dear Doshinkan members!
What Hanshi Masako wanted to tell you on 15.04.2021 training:
About kata “SANCHIN” 三戦 there are:
IN-SANCHIN陰三戦 and
YŌ-SANCHIN 陽三戦.
If I distinguish these 2 SANCHIN rough,
IN-SANCHIN is what we done is using breathing technique strong but quietly.
YŌ-SANCHIN is using strongly breathing technique and focus on muscle exercise.

Was Hanshi Ihnen neulich, am 15.04.2021, sagen wollte, ist folgendes:
1. Zur Kata SANCHIN 三戦 (Sanchin no kata)
Sanchin no kata kann auf zwei verschiedene Arten ausgeführt werden:
Entweder als IN-SANCHIN 陰三戦 (IN = Chin. yin) oder als YŌ-SANCHIN 陽三戦 (YŌ = Chin. yang)
2. Kurz gesagt, verwendet man bei IN-SANCHIN eine starke, aber ruhige Atemtechnik, bei YŌ-SANCHIN eine starke Atemtechnik mit stärkerer Betonung der Muskelspannung.
Hanshi Masako wies darauf hin, dass sich unsere Linie aus dem Shuri-te herleitet.
Das bedeutet, dass die von Daishihan Toyama Kanken praktizierten Techniken und seine ganze Lehre auf die Tradition des Shuri-te in Okinawa zurückgehen (Shuri ist die Hauptstadt von Okinawa und der Sitz der Könige von Ryukyu).
Mit seinem genialen Verständnis hat Hanshi Ichikawa Isao, der letzte Uchideshi von Daishihan Toyama Kanken, 
in Karatedo Doshinkan die okinawischen Kampfkünste mit der japanischen Tradition zusammengeführt. 

3. „HARA GA SUWARU“ 腹が据わる
(ruhig und entschlossen sein, keine Zweifel oder Unsicherheit spüren; 腹 hara = Bauch, 据わる suwaru = sitzen).
Diese Redewendung benutzte Hanshi zum besseren Verständnis des Gesagten.
Bitte stellen Sie sich dazu folgendes vor: 
Sie haben gut gelernt und hart für diesen Tag gearbeitet; Sie stehen vor einer wichtigen Prüfung und sind daher aufgeregt und unruhig. Sie atmen nervös, hektisch und flach. Versuchen Sie, das zu vermeiden, indem Sie den Atem nach unten drücken wie bei unserem MOKUTŌ, dann werden Sie sich bald entspannter und ruhiger fühlen. 
Zu Beginn und am Ende unseres Trainings machen wir stets MOKUTŌ. Während dieses MOKUTŌ können Sie  sich am besten auf das Wesentliche konzentrieren und Ihre Atmung zur Ruhe kommen lassen. Der Zustand in diesem Augenblick ähnelt dem, was man auf Japanisch „HARA GA SUWARU“ nennt.
Yia Xai!!!
Shihan Ossi Stock

Training mit Hanshi 10. Dan Masako Fujimoto-Stock aus dem Honbu Dojo
Montag: 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr alle Stufen (Hanshi) (Achtung, am Ostermontag findet kein Training statt)
Dienstag: 18:00 Uhr – 19:00 Uhr alle Stufen (Hanshi)
Donnerstag: 18:00 Uhr – 19:00 Uhr alle Stufen (Hanshi)
Hanshi freut sich sehr über die Teilnahme der Kyuhonbu Dojo Mitglieder aus der Umgebung von Wien.
Aber auch Mitglieder aus anderen Dojo`s sind beim Hanshi Training Willkommen.
Bitte 10 Min. vor Beginn einloggen und im Warteraum auf die Einladung zum Teilnehmen warten!
Meeting ID: 827 3269 5397
Passcode: 720404

Voraussetzung für die Teilnahme am Training mit Hanshi ist eine Webcam.
PS: Sollten Sie noch Hilfe mit Zoom brauchen, bitte an Shihan Ossi wenden.
Handy: 0043-664 2330321 oder E-Mail: shihanossi@aon.at
Wie kann ich pinnen? https://youtu.be/rd5obWy5OR0

Neu! Ab Sonntag 21.03.2021: 18:00 Uhr – 19:00 Uhr leitet Hanshi alle 3 Wochen speziell das Training für Internationale Mitglieder und Mitglieder aus allen Europäischen Ländern.
Aber auch Mitglieder aus anderen Dojo`s sind beim Hanshi Training Willkommen.
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZUkcO6orz8vGdUQV08kk9pHT8URaUsG_gXZ
Bitte 10 Min. vor Beginn einloggen und im Warteraum auf die Einladung zum Teilnehmen warten!
weitere Termine: 2. Mai; 23.Mai; 13.Juni; 04. Juli + 25.07.2021
Informationen: Shihan Ossi Stock: shihanossi@aon.at
Voraussetzung für die Teilnahme am Training mit Hanshi ist eine Webcam.

English:
Hanshi Masako Fujimoto-Stock would like to invite you for a Int. Zoom Online training.
Sunday Austria Time 6 p.m. to 7 p.m.
every three weeks on Sunday until summer training for International Members from:
Gabon, Germany, Greece, Hungary, Mexico, Poland, USA and …
If you have any question please ask Shihan Ossi
When:
2. Mai; 23.Mai; 13.Juni; 04. Juli + 25.07.2021
Register in advance for this meeting:
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZUkcO6orz8vGdUQV08kk9pHT8URaUsG_gXZ
After registering, you will receive a confirmation email containing information about joining the meeting. A webcam is required to participate in the training with Hanshi.
Please note that filming or similar variants of the recording is expressly prohibited !
Consciously enjoy the training now and here with your heart.

Neu! Das Mittwoch Kinder und Jugendtraining findet ab sofort im Freien bei jedem Wetter statt.
10 TN und 2 Lehrer sind erlaubt (bis 18 Jahre) Bitte die Corona Auflagen vor Ort beachten.
Neue Trainingszeiten:
Mittwoch: Tiger 1 von 16.30 Uhr – 17:10 Uhr
Mittwoch: Tiger 2 von 17:20 – 18:10 Uhr
Freitag: Tiger 3 von 17 – 18 Uhr
Sonntag: Jugend von 17 -18 Uhr (alle Shihan Ossi)
Treffpunkt: Sport Ossi Parkplatz

Vorläufige Termine 2021

2021 Special Training in Athen in Planung
Leitung: Hanshi 10. Dan Masako Fujimoto-Stock
Organisation und Information: Shihan Nikos; kontakt: nikosdo@gmail.com

2021 Special Training Warschau – in Planung
Leitung: Hanshi 10. Dan Masako Fujimoto-Stock
Organisation und Informationen: Shihan Krzysztof Witos; kontakt: krzysztof.m.witos@gmail.com

2021 Spring Training in Faistenau
11. + 12.06. 2021 – Leitung: Shihan 9. Dan Erhard Belonoz mit mehreren Shihan
Information: Shihan Erhard Belonoz; kontakt:
erhard.belonoz@chello.at

2021 Special Training in Djerba – Tunesien – in Planung
Leitung: Hanshi 10. Dan Masako Fujimoto-Stock
Organisation und Information: Shihan Kamel; kontakt:
kamel@baatour.at

2021 Training in Falkenstein
21. – 24. Mai 2021 – Leitung: Shihan 8. Dan Robert Reichart
Organisation und Information:
Shihan Robert; kontakt: robert.reichart@inode.at

2021 Special Training in Ungarn – in Planung
Leitung: Hanshi 10. Dan Masako Fujimoto-Stock
Information: Shihan Zsolt; kontakt: info@bayex-gmbh.de

2021 Sommertraining in Tittling/Deutschland 31.07.2021 – 07.08.2021;
Leitung: Hanshi 10. Dan Masako Fujimoto-Stock
Information: Dōshi Shihan 9. Dan Reinhard „Sigi“ Simon;
kontakt: reinhard.simon@univie.ac.at

2021 Special Training in USA – in Planung
Leitung: Hanshi 10. Dan Masako Fujimoto-Stock
Organisation und
Information: Shihan Shari Eckhoff; kontakt: sharimail@aol.com

Weitere Termine folgen…

Termine 2022

2022 Special Training in Okinawa – Japan in Planung
Leitung: Hanshi 10. Dan Masako Fujimoto-Stock
Information: Shihan Ossi
Stock; kontakt: shihanossi@aon.at

VIDEO: ORF Tirol Beitrag „Ossi Stock – JAPAN“ hier…

Doshinkan Buch Erich Reismann Foto

Ab sofort erhältlich in 2 Größen mit Ledereinband ROT oder SCHWARZ das neue Fotobuch von Erich Reismann: 2018-11-29 DOSHINKAN TITTLING FOTOBUCH-DE bestellung direkt an: erich@reismann.at

Für den Inhalt verantwortlich und alle hp & Foto Rechte: Shihan 8. Dan Oswald-Paul Stock, Wittberg 48, A-6233 Kramsach – Austria: shihanossi@aon.at